Ja, hur viktigt är egentligen teknik inom längdskidåkning? I vinter kommer jag lägga extremt mycket tid på teknikträning och hoppas på så sätt få ut mer i varje stavtag och dessutom spara lite på krafterna så att man under vasaloppet 2016 inte är helt slut efter första backen. 🙂
För att se lite hur teknik (även kondition/styrka naturligtvis) påverkar dig som åkare delar jag med mig av följande inslag på Youtube. Ett gott skratt förlänger livet heter det va? ;D
Ulricehamns IF har nu skickat in sin ansökan om att få anordna världscupstävlingar i skidor under 2017 och 2019. Hade ju varit fantastiskt roligt att få se världseliten i Ulricehamn. 🙂
Om jag tolkat informationen rätt så får man ett besked inom 2 veckor så nu håller vi tummarna för att Ulricehamn tar hem segern.
Läs gärna mer på Ulricehamns IFs hemsida eller UT.se.
http://www2.idrottonline.se/UlricehamnsIF-Skidor/Nyheter/NyheterfranUIFskidor/Varldscupansokaninskickad/
http://www.ut.se/sport/ansokan-ar-skickad-tva-veckor-till-domen/
Igår hade jag ett av mina tyngsta pass på länge. Allt kändes i princip skit. Åkte 15km rullskidor. Det blåste lite, regnade lite och var allmänt kallt så stavfästet blev kasst och allt kändes egentligen bara värdelöst. Det är väl just såna här pass man bara måste beta av och glömma. En annan liknelse kan vara att man har en betongvägg framför sig hela tiden. :/
Idag stod det 90 minuter löpning på schemat och det kändes extremt bra och gick hur lugnt som helst. Näst intill prat-tempo hela passet och 18km avklarat. Kanske är bra med ”ups and downs” så man kan njuta lite extra när det känns bra. 🙂
Har bytt skidförening från AXA Sportsclub till Ulricehamns IF så i vinter åker jag alla tävlingar för UIF. Min förhoppning är att köpa en klubbdräkt i oktober månad. Kul att vara med i den lokala föreningen.
För mer information om Ulricehamns IFs skidsektion, besök www.uifskidor.nu.
Hittade en smidig liten funktion häromdagen. Oftast när jag vill komma åt något på skrivbordet går jag via utforskaren (Windowsknapp + E) eller minimierar alla fönster (Windowsknapp + M)
Men nu har jag istället tillgång till skrivbordsobjekten direkt på taskbar.
Läs mer
Har precis avslutat ett pass på dryga 2 timmar. Enligt mitt schema skulle jag vara ute och åka i 2 timmar i ”prat-tempo”. Kändes hur bra som helst men banvallen från Hökerum mot Borås är i dåligt skick. Mycket på grund av skogsavverkningen skulle jag tippa på. Mycket ojämnheter, skräp och gräs. Vände några kilometer efter Nitta och åkte mot Ulricehamn istället och här var banvallen riktigt fin. Vände strax innan prången och fick ihop en stäcka på 35,5km.
Mycket skit och gräs efter passet. Det mesta fastnande mellan Hökerum – Nitta.
Den 5 september är det dags för att premiäråka på Skidome i Göteborg. Det blir jag, Erik Dahlén och Andreas Karelius som spenderar en heldag med skidåkning.
Runt 18:00 blev det intervjuer med elitåkare från Lager 157 och dom intervjuerna var väl kanske ok, men inte mer än så. Mer folk dök dock upp och det blev en fin sprinttävling klockan 18:30 där det gick minst sagt undan. 😉
Det var åkare från både Lager 157 och skidgymnasiet samt en åkare från Borås SK.
Runt 19:30 blev det grillbuffé på Bryggan i Ulricehamn och det smakade riktigt bra.
Helhetsbetyg på tillställningen: 2 / 5.
Vad var bra?
1) Sprinttävlingen blev riktigt bra och spännande. Kul att eliten ställer upp men minst lika roligt att få se utvecklingen av deltagarna från skidgymnasiet.
2) Grillbuffén satt som en smäck.
Vad kan göras bättre till nästa år?
1) Se till så leverantörer är redo när tillställningen börjar. Att se uppackning av prylar är inte så spännande.
2) Få fram fler produkter att visa upp / sälja
3) Djupare intervjuer
Fredag 21 augusti
Det började med en bilresa till Trollhättan och övernattning på Scandic Hotell Swania.
Läs mer
Igår hade jag mitt sista riktiga träningspass inför Alliansloppet på lördag. Har känt mig krasslig sen i lördags men kände mig pigg igår så det blev 10km löpning som kändes helt ok.
Läs mer